初中體育《蹲踞式起跑和傳切配合》教案
一、教學目標
1.能夠說出傳切配合的動作方法,并且80%的學生能夠正確的演練此配合。
2.通過傳切配合的學習,發展速度、靈敏等身體素質。
3.樹立勤奮刻苦、團結合作的意識和堅持不懈、熱愛體育的精神。
二、教學重難點
【重點】
擺脫對手,加速空切籃下。
【難點】
傳球跑動的時機。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
組織教學:四列橫隊。
要求:隊列集合快、靜、齊,動作整齊、步伐一致。
2.導入
提問導入:同學們,在籃球比賽中有很多的戰術配合,你們知道都有哪些嗎?傳切配合、長傳快攻、進攻半場人盯人防守、單中鋒進攻法、雙中鋒進攻法、移動進攻法、反掩護通過中鋒策應進攻法等,這些戰術配合中有一種只有兩個人完成的配合,叫做傳切配合,本節課我們就來學習掌握這一配合。
(二)準備部分
1.跳繩接力跑游戲
方法:全班學生分為2組,每組同學分成兩隊分別在相距30米的線后站立,聽到口令后,2組同學的第一個同學向前跳完30米,與下一位同學擊掌后,下一名同學再出發,如此依次循環,率先跑完的小組獲勝。
2.徒手操
頭部運動、擴胸運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節準確,動作到位,節奏感強。
3.復習籃球“蹲踞式起跑”練習
(1)示范
(2)易犯錯誤:起跑后頭和上體抬起過早。
糾正方法:強調起跑時前腿充分蹬直,重心積極前移,起跑后身體前傾追趕重心,利用斜桿限制身體抬起過早,反復練習進行強化。
組織教學:組織學生在規定場地練習,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
(三)基本部分
1.示范
組織:教師與兩名學生在球場示范,其余學生圍繞場地觀看
2.講解
(1)切入隊員要善于掌握時機。當防守者只注意球或因封斷傳球而失去防守位置的剎那乘機而入,或者在對方防守較緊時,要用假動作或動作方向、速度的變化擺脫對手,切入籃下。
(2)持球隊員要作瞄籃、突破、運球或其他進攻假動作,牽制對手,當切入者擺脫對手并能接到球時,要及時地將球傳給他。
3.學生練習
(1)兩人一組,擺脫障礙傳切練習。
組織教學:練習時,教師提示學生注意跑動迅速并鼓勵學生表現積極。
(2)四角傳接球練習(速度由慢到快)。
組織教學:練習時,教師提示學生注意把握好傳接球的時機。
(3)50%防守力度傳切配合練習。
糾錯:配合隊員傳球準確性,隱蔽性差。
糾正方法:加強練習各種傳球技術,增加傳球的多變性,并在配合中對傳球提出明確的要求和給以方法上的指導。
組織教學:練習時,教師巡視指導,提示學生擺脫防守速度要快以及掌握傳接球時機。
(4)90%防守力度傳切配合練習
組織教學:練習時,指導學生擺脫防守時要利用假動作。
4.比賽
分成2個小組,一組防守一組傳切配合,之后互換。配合成功次數的的小組獲勝。
組織教學:兩列橫隊。
5.展示交叉步持球突破—運球—低手上籃動作組合
動作要領:以右腳做中樞腳為例。突破時,左腳向前方跨出半步,做向左突破的假動作,當對手重心向右移動時,左腳前腳掌內側迅速蹬地,向對手左側跨出一大步,同時上體右轉探肩,貼近對手;球移至右手,向左腳右斜前方推放球,右腳迅速蹬地跨步,加速超越對手之后運球到籃下上籃得分。
(四)結束部分
1.播放舒緩的音樂,在音樂中進行簡單的放松活動。
2.教師總結本節課的學習情況。
3.宣布下課。
4.值日生回收器材。
四、場地器材
籃球、錄音機、跳繩、籃球場。
五、預計負荷
練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。
六、課后反思
免責聲明:本站所提供試題均來源于網友提供或網絡搜集,由本站編輯整理,僅供個人研究、交流學習使用,不涉及商業盈利目的。如涉及版權問題,請聯系本站管理員予以更改或刪除。
10-13
10-13
10-11
10-11
10-11
12-15
12-15
12-15
12-13
12-10
12-09
12-06
11-25
11-19
11-17
11-17
11-17